Sport.pl

Dieta piłkarzy Lechii Gdańsk na zgrupowaniu w Niechorzu. Drób, soki, owoce i... kebab

Piłkarze Lechii Gdańsk w Niechorzu jedzą trzy posiłki dziennie. O godz. 8.15 mają śniadanie przed porannym treningiem. Obiad jest o godz. 13.30, zaś kolacja o godz. 19.30. Z jakich dań składają się te posiłki?
Hotel w Niechorzu, w którym przebywają gdańszczanie, normalnie serwuje klientom tylko dwa posiłki, śniadania i obiadokolacje. Piłkarze muszą jednak przestrzegać odpowiedniej diety, której skład jest ściśle określony przez sztab.

- Dieta dla piłkarzy jest białkowo-węglowodanowa. Opieramy się na białym i czerwonym chudym, mięsie - opowiada na stronie klubowej Robert Dominiak, trener odnowy biologicznej Lechii. - Śniadanie jest europejskie, wszystko poparte odpowiednią ilością soków i owoców - dodaje.



Więc nawet jeśli w menu na obiad znajdzie się kebab, to tylko drobiowy. Menu na czwartek 12 stycznia przewiduje m.in. jajecznicę i jarskie paszteciki na śniadanie, grillowaną pierś z kurczaka, makaron i rosół na obiad oraz sery, wędliny i bufet sałatkowy na kolację.

Więcej o: